poniedziałek, 26 czerwca 2017

Ryż z warzywami z woka i czerwoną fasolką

Pełnoziarnisty ryż z warzywami i czerwoną fasolką


Lekko, zdrowo, smacznie i treściwie, to tylko parę przymiotników co mogę powiedzieć o tej potrawie. 

Całe danie przygotujemy na prawdę szybko, a w rezultacie będziemy mieć na prawdę bardzo dobry i zdrowy obiad. 

Ja w swoim daniu użyłam miksu świeżych warzyw odpowiednich do woka. 

Zapraszam do zapoznania się z przepisem. 

środa, 7 czerwca 2017

Domowe lody kakaowe i brzoskwiniowe

 Domowe lody o smaku kakaowym i brzoskwiniowym


Wszystko co zrobimy sami, smakuje lepiej niż gotowe, kupione w sklepie. Tak też jest z lodami, możemy zrobić przeróżne smaki, akurat na takie na jakie mamy ochotę. 

Takie lody najlepiej przygotować rano, aby wieczorem móc już się cieszyć ich smakiem. :) 


wtorek, 6 czerwca 2017

Owocowy Smoothie

Owocowe Smoothie 

 z dodatkiem sosu waniliowego




Kiedy pogoda piękna, na dworze gorąco, nie wiem jak u was, ale u mnie nie zawsze ma się ochotę na ciężkie jedzenie. Idealnym rozwiązaniem na upały jest taki owocowy koktajl. Treściwy a zarazem orzeźwiający. 

Do dzisiejszego smoothie użyłam arbuza, truskawek, winogron, zielonych jabłek, banana i sosu waniliowego. 

Z podanych składników można również zrobić pyszną sałatkę owocową polaną sosem waniliowym. 

Idealne śniadanie, deser, czy też podwieczorek, pełne witamin i dobrodziejstw dla naszego organizmu. :)